Pada posting kali ini saya akan coba memberikan beberapa tips mengenai pencegahan terhadap penyakit, terutama bagi kaum wanita:
• Jangan menggunakan sepatu berhak tinggi atau High heel terlalu lama, karena dapat menyebabkan peredaran darah yang kurang lancar terutama dibagian tumit, dapat menimbulkan varises dan gagal ginjal.
• Melepaskan anting-anting atau giwang sewaktu akan tidur, karena anting-anting yang menekan telinga dapat memperbesar kemungkinan terjadinya penyempitan pembuluh darah di kepala.
• Dan jangan menggunakan bra terlalu ketat.Melakukan pemeriksaan payudara dan ketiak secara rutin, apabila terdapat benjolan walau sekecil apapun segeralah periksakan ke dokter
Tidak ada komentar:
Posting Komentar