Diet merupakan langkah yang dilakukan untuk mengurangi kegemukan. Untuk membantu agar program diet ini lancar dengan hasil yang cepat, biasanya dengan meminum teh diet. Teh diet ada 2 jenis yaitu stimulan dan diuretik.
Teh diet stimulan dapat menekan nafsu makan dan mempercepat metabolisme dan membakar lebih banyak kalori sehingga berat badan cepat berkurang. Efek samping nya menyebabkan sakit kepala, mudah gugup dan susah tidur.
Teh diet diuretik dikenal dengan pencuci perut atau pencahar, yang menggerakkan usus untuk mengurangi berat air sehingga memungkinkan terjadinya dehidrasi, susah bernafas, kram, pingsan dan bila digunakan dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan kerusakan otot usus yang berbahaya bagi kesehatan dan juga kematian.
Teh diet simulan dan diuretik ini hanya memberikan hasil sementara, berat badan akan cepat kembali apabila tidak diiringi dengan pola makan yang baik.
Sebaiknya sebelum menggunakan teh diet, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi terlebih dahulu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar